Еду в гору » Отчеты » Раздел "КИПР 2015" » 4. Последняя неделя зимы. Тренировки и впечатления.

4. Последняя неделя зимы. Тренировки и впечатления.

Совпало так, что 23 февраля мы отмечали на Кипре.

Ну и что мы имеем?

У нас двое мужчин: Виктор и Алексей. Двое женщин: я и Наташа. И еще двое детей: Ксюша и Катя.

Как отмечать?

Но мы умудрились! Начнём рассказ с Алексея.

Он прилетел с тяжеленным велосипедом, написал в самолете план тренировок, и собирался его воплотить в жизнь. Сразу заметим, что он вообще-то бегает. К велосипеду у него нет такой любви, как к кроссовкам smile

Бегает он много и быстро. Это факт. Мы с ним близко познакомились в Новогодние каникулы. И он умудрился "набегать" больше, чем мы накатали на лыжах.

Если вам не хватает мотивации и стимула, приглашайте Алексея на сборы. Начинаешь хотеть тренироваться, так как видишь перед собой пример. Живой!

Утро. Алексей запланировал ехать по треку с Наташей (крутой мультиспортсменкой). Она согласилась.

Заметьте! Он ПЕРВЫЙ раз надевает вело-туфли и впервые использует контактные педали. Выставляем ему правильно седло, даём ЦУ.... Ну и "В путь!"

Через полчаса возвращается Наташа. Беда! Открутилась педаль, попортилась резьба в шатуне. Двигаться невозможно. Пришлось вернуться. Алексей поехал с её навигатором дальше. Свои часы не загружают путь. А без этого в этих горах опасно. Можно заблудиться.

Через часа 4 стало темнеть. На Кипре, как на любом Юге, уже через 15 минут становится совсем "глаз выколи". Тем более в горах.

Алексея нет... начинаем волноваться. Только Витя оставался спокоен. Я планировала и разрабатывала в голове спасательные операции. Напрягало то, что Алексей не знает ни адреса, ни даже названия нашей деревни. Плюс у него мог "сесть" навигатор, он мог проколоться, он мог убиться на спусках. Контакты впервые надел... дождик на дворе... скользко...

Надеялись только на то, что он МС по спортивному ориентированию. Правда, бегом. Должен найти дом, как ни крути! Утром он бегал на зарядку - 15 км, кстати. Тоже не хило... Может что запомнил?

Когда я ему мысленно дала 10 минут на появление (а уже стемнело), Алексей предстал перед нами. Рассказ его был долгим...

Наташа пожарила блины (23 февраля всё-таки!), мы запекли в духовке мясо и овощи, открыли бутылку красного сухого. И стали слушать.

Сначала у него в дальней точке сел навигатор. Потом он не туда свернул, но через какое-то время узнал место (плотину), где был утром на зарядке. Поехал туда. Стал спускаться к морю по дороге. Прокололся... Добавьте ко всему этому дождь!

Вышел на шоссейку и двинулся не в ту сторону. Когда пошли какие-то дома, до него дошло, что моря не видно. А около нас оно совсем рядом. Развернулся и пошел в другую сторону. В велотуфлях не очень удобно, знаете ли, ходить или бегать.

Название нашего "места жительства" он реально не знал. Мы прилетели накануне и подъезжали к дому в темноте. Короче, чудом Алексей успел на бокал вина, тарелку с салатом, мясом, халуми и картошкой с баклажанами. Про блинчики я уже сообщила.

Все были рады.

И тут маленькая Ксюша (10 лет), дочка Наташи, поздравила наших двоих мужчин. Кстати, очень прикольно. Сообщила, как будет имя Виктор и Алексей по-японски: Рукишечимоши и Катакумеарикуки smile

Хорошо, что у меня с памятью всё нормально - смогла запомнить smile

И еще мы узнали, что Алексей - это заступник, он любит науку, спорт (кто бы сомневался!!!), может постоять сам за себя (тоже убедились), ну и добрый.

Виктор - победитель (все знают), умный, добрый, вежливый, сильный, как лев (откуда ребёнок знает Витин знак зодиака, не понятно...), разносторонне одарён.

То что Витя одарён разносторонне, даже спорить не буду. Ведь именно он не поехал под дождик тренироваться. Единственный. И мне не дал! Очень одарён! Разносторонне! smile

И ещё мы узнали от маленькой Ксюши, что в рейтинге имён Алексей стоит на 4 месте, а Виктор только на 12. И тут обскакал!

Прошло 3 дня тренировок. У Алексея около 170 км (большая часть бегом), а у нас только 135 км. Я начинаю "нагнетать". Типа мы фигово тренируемся! Человек первый раз на велосипеде - и нас обходит! Непорядок!!!

Витя, используя пункт 2 из своего списка про характер, рассказывает такую историю. Про Клифф Янга. Австралийца.

Привожу её здесь. Мне очень понравилась.

Один из самых длинных и сложных марафонов в мире, это супермарафон - проходящий от Сиднея до Мельбурна, что в Австралии, его длина - составляет около 875 км. Преодоление данного расстояния занимает у спортсменов более 5 дней с момента старта до самого финиша.

В этом супермарафоне принимают участие в основном спортсмены легкоатлеты, которые специально долго и упорно готовятся к данному событию.

Возраст большинства легкоатлетов не превышает 30 лет, а сами спортсмены спонсируются известными спортивными брэндами мирового уровня, которые в свою очередь оплачивают форму и расходы по подготовке и тренировке спортсмена.

Марафон в 1983-м году по началу ни чем не отличался от предыдущих, однако когда в день самого забега на стартовой площадке появился никому неизвестный старик в возрасте 61-го года, многие впали в недоумение. Это был Клифф Янг фермер из штата Виктория.

Поначалу все решили, что он пришел посмотреть на начало супермарафона, так как он отличался одеждой состоящей из рабочего комбинезона, штанов и галош - натянутых на ботинки. Но после того как Клифф Янг подошел к комиссии чтобы получить свой номер участника забега, стало понятно, что этот пожилой чудак собирается участвовать.

Клиффу достался номер 64, и он спокойно отправился к месту старта. Бригада репортеров, которая делала интервью о старте супермарафона, заинтересовалась необычным спортсменом.

Вот часть этого интервью:

— Здравствуйте! Что вы тут делаете, и кто вы такой?

— Меня зовут Клифф Янг. Мы с моей семьей разводим овец на одном из пастбищ неподалёку от Мельбурна.

— Вы действительно собираетесь участвовать в этом забеге?

— Да. (ответил Янг)

— У вас есть Спонсор?

— Нет.

— Тогда видимо вы не сможете добежать до финиша.

— Я смогу (заявил Клифф). Я вырос на ферме. Так как мы не могли позволить купить лошадей или автомобиль все приходилось делать на своих ногах, особенно тяжело было перед ураганом, когда необходимо было быстро загнать овец в стойло, а их у нас было около 2000 на таком же количестве акров площади пастбищ (2000 акров = 8093,72 кв/км). Случалось, что искать овец приходилось по 2-3 суток, что было нелегко, однако я всегда ловил их. Вот поэтому я и думаю, что могу участвовать в марафоне, ведь он всего на два дня длиннее – чем то, что мне приходилось пробегать.

После старта марафона, все спортсмены легкоатлеты оставили Клиффа Янга далеко позади себя. Те, кто

следил за марафоном в то время, разделились на две группы, одни сочувствовали и жалели Янга – молясь о том, чтобы тот не умер по пути, другие смеялись и подшучивали над ним, но никто серьезно не верил в силу духа этого пожилого спортсмена в галошах.

Любой из принимавших участия в забеге на 875 км знал, для того чтобы добраться до финиша надо правильно распределить свои силы, что подразумевало в себе ежесуточный 18-ти часовой бег и 5-ти часовой отдых и сон для восстановление сил. Но оказалось, что Клиф Янг этого не знал.

В первое утро после начала марафона, все узнали о том, что Клифф Янг не спал ночью, а всё продолжал бежать, но даже без этой остановки он всё ещё был далеко позади всех спортсменов легкоатлетов.

Многие натренированные спортсмены применяли целые методики, основанные на том, как надо бежать и когда отдыхать, для того чтоб, экономить силы. Клиф Янг не знал всего этого, ведь он даже не знал - что можно спать, он был свободен от всего этого, он просто продолжал бежать.

С каждой новой ночью с момента старта супермарафона он всё ближе и ближе был к лидерам забега, и в последнюю ночь Янг догнал и значительно обогнал всех участников супер забега.

Клифф Янг, это не только первый человек - который благополучно преодолел марафон длиною, в 875 км, в 61 год, но и первый кто выиграл его в таком возрасте, при этом побив рекорд забега на девять часов. Он финишировал с результатом 5 дней, 15 часов и 4 минуты.

На церемонии награждения, когда Клиффу вручили первый приз в размере 10 000$, он отказался от денег, разделив их между пятью участниками - финишировавшими после его, Янг мотивировал это тем, что участвовал не ради призов и вообще ничего не знал об них.

Клиф Янг сразу же стал героем, и по сей день - он остается национальным героем Австралии, нация влюбилась в 61-летнего картофельного фермера – овцепаса в голошах, который пришел из ниоткуда, чтобы победить лучших бегунов, и достаточно надолго.

Ему не нужны были призы и слава, он просто очень сильно хотел победить: представляя убегающую овцу впереди себя, и всячески пытаясь ее догнать.

Умер он в 2003 году и на могиле у него стоит вот такой памятник - в виде сапога. Клифф Янг! Запоминайте!

А я поняла, что к концу двух недель мы должны Лёшу "обойти" по километражу. Как Клифф всех обошёл, пока те спали smile

Теперь о наших тренировках поконкретнее.

В первый раз (после дождика) решили не заезжать на грунт, а откатать по шоссе часа 2. Как же классно вернуться в эти места! Всё такое знакомое. А запах цветущего миндаля просто сейчас отпадный! Сшибает!

Нашли кусочек снега на вершинке. Постояли даже на нем. Поностальгировали...

А утром получаю от Илоны сообщение, что ей приснилось, будто она прилетела к нам на Кипр с лыжами. И все на неё как-то странно смотрят.

Сообщаю, что лыжи брать можно. Снега хватает smile

Сон в руку.

Следующие дни мы уже на шоссе не выходили. Но надо заметить, что этот 2015 год - необычный. Слишком много воды! Все водоёмы переполнены, водохранилища переливаются. Даже лужи встречаются на нашем пути. Редкость!