Новости
С утра обычно дистанция по ориентированию. Я попала на МАРКИРОВКУ. Мне понравилось. Километров мало (по ощущениям всего 2), зато КП много. Штук 9. Я не участвовала, а проехала по дистанции и пофоткала своих. "Опал" был представлен 6-ю человеками. Начиная со Славы и заканчивая младшими: Ромой, Мишей и Зоей. Зоя тупила и подолгу разбиралась где находится. Миша пронёсся быстро, улепётывая от Славы. Слава настигал, но не успел. Приходилось останавливаться для отметки. И думать )))
Это Таня Моисеева.
Это Рома финишировал, а Слава на последнем пункте.
После ориентирования 2 круга по лыжным трассам. Рельеф радовал - крутенько. И тягунки есть, и нырки. Сбоку под класссику прорезано. Всё как положено.Погналась за своим Мишей коньком. И... не догнала. Причем он сразу мне сказал: "Не догонишь!"
Не поверила! )))
Зоя и Таня синхронно идут в горку. Красиво смотрятся. И упали на спуске тоже почти синхронно.
На гонке в 2 км потом их разделит всего 4 секунды. Таня постарше и посильнее.
Короче, дети радовали. Миша гоняет на спусках, как вихрь. Очень прибавил. Но не умеет ходить в подъем под обе ноги. Учила...
Вечером у них была классика. я же побежала по кругу бегом. Не успела за ними )))В плане проживания: очень адекватная цена за питание и номера - по 640 рублей в день. Без завтрака. Сами утром делают чай, бутерброды, мюсли...
Привезла с собой коробочку с гренками черного бородинского хлеба, запеченными с сыром Мааздам. Пока была на тренировке их слупили. Значит все-таки народ не наедался )))
Зоя гоняет сборников:
А вот работа тренера:
Вернулась. Дома кататься негде. Лед и вода. Остается только станок и штанга. Пока сама кручу велосипед наша кошка Сильва упражняется со штангой )))
Оценка
Настрой
Отдых после "подхода" перед следующими сотнейКонечно, у нас не 230 кг, как у Ольки, а всего 15... Но для "сильвы" хватает )))