Новости
Жить надо так, чтобы депрессия была у других!!
В итоге он "делает" больше, чем мы на велосипеде...
Что можно сказать? Может проще застрелиться? 
Итак, Алексей. Около 40 лет. За 2 недели у него получилось 596км. Из них бегом - почти 2/3. Разве это реально?
Мы в шоке! Как после этого спокойно жить и спать?
Причем, Алексей тренируется просто так, ему нравится. Как таковой цели у него нет. И при этом делает темп по 8 км, затем 6 км лёгкого бега, потом снова 8 км быстро и снова 6 км медленно.
Почему же он на велосипеде не гоняет хотя бы столько же?
И на контакты мы его посадили, и он даже не упал ни разу, и потеряться вроде не боялся... Всё-равно бегать ему больше по нраву!
Ещё Алексей почему-то постоянно прокалывался. Первый раз он вернулся домой пешком. Камера у него оказалась дырявой в районе ниппеля. Заклеить нереально. Выкинули.
После следующего прокола Витя учит Лёшу клеить камеру. Всё подробно объясняет, а Лёша исполняет.
Когда дошли до пункта приложить и сильно надавить 2-3 секунды. Не получается! Не приклеивается!
Стали смотреть.
Оказывается, Лёша (Программист! Что взять?) отклеил фольгу от заплатки, и лепил её к камере другой стороной
Мы, конечно, поржали втихушку. Прости, Лёша!
Зато он хороший программист и бегает быстро!
На его велосипеде несколько раз каталась Таня. Значит он ещё и добрый!
И даже умудрилась "спустить" байк под откос в колючки. Сама спаслась, а колесо снова проколола... Таня - начинающая велосипедистка, тут практически впервые нормально села в седло и даже памперс надела. Теперь её не остановить: гоняет по 30 км.
Короче, они клеили камеру практически через день. При этом у нас тоже НЕ бескамерки на наших тренировочных велосипедиках, но нам почему-то больше везёт. Тьфу-тьфу-тьфу...
Итак, Алексей улетает домой. Теперь, наконец-то, мы его обгоним по километражу 
Прилетают к нам ещё двое: Женя и Андрей. Ну и семья Жилиных с ребёнком прибыла 2 дня назад. Тимофею 4 года. Но очень продвинутый и разумный мальчик. Про него писали раньше.
Женя "рванула" к нам на свой День Рождения. Сделала себе подарок. Понравился её кейс. Укладывается в габариты - 203 см по всем параметрам.
Через день выезжаем с Женей на трек, который называем в её честь: ЕВГЕНИЯ - 33 км.Вот что имеем:
Начало по асфальту - Витя нас решил пожалеть
С Женей мы познакомились в том году. Она сразу нам понравилась.
На вершинке Витя устроил урок по технике прыжков, подъёму в крутой подъём и правильной посадке на спуске.У Жени с "downhillами" свои счёты. Именно для этого она и здесь. Ну и заодно поднять физику на подъёмах.
Начинаем спускаться по извилистым дорожкам. Понимаю, что Женя несётся слишком быстро. Заднее колесо иногда даже входит в занос. Под колесами сыпучий грунт и камешки. Опасно!!!!!Ну и когда до дома осталось 3-4 км, Женя слишком разогналась на прямом участке, не успела притормозить перед поворотом, поняла, что не вписывается. Решила тормозить экстренно. Ну и резко легла на бок.
Я в этот момент ехала перед ней, и как раз обернулась. Так что всё видела. Даже кричала...
Что сказать? Костюмчик "Fucking Perfect" не пострадал, а вот шкурка немного попортилась.
Женька - боец! Быстро встала и мы скатились к морю вниз. Я страшно расстроилась. Считаю, что надо скорость наращивать постепенно.
Честно говоря, она и сама возрастет (скорость), если кататься каждый день. На фото видно неправильную посадку. Не загружено переднее колесо. Женя будет работать над этим!
На следующий день Женя поехала не с нами, а с Деном и Андреем. С ними она не падает почему-то...
Причем их не испугал даже маленький дождик. У нас с Витей заслуженный день отдыха. Мы честно его заработали после хорошего 4-хдневного тренировочного цикла. Ноги болели дико. Кипрские горы не щадят никого!
Ден успел с утра покататься с "утяжелителем" в 37 кг. Это классный способ перемещаться с 4-хлетним ребёнком. И ноги качаются. Классная силовая!!!
С Андреем имеем пока только одно фото: во время его отжимания.Дело в том, что у нас матершина "штрафуется". За одно слово - 10 отжиманий от пола.
Андрей, такое ощущение, матерится специально. А потом с удовольствием отжимается не 10, а гораздо больше.
Тренируется даже в быту )))
И нас веселит постоянно.
Расскажу немного о наших купаниях в море. Пошли мы после зарядки с Таней окунуться. Вода - супер. Можно даже поплавать какое-то время. Не 20 минут, конечно, как Лена. Но за пару минут успеваю не замерзнуть. Может одеть всё-таки купальник для тепла?
Но пока я не верю в то, что купальник может согреть хотя бы некоторые места. Поэтому купаюсь, как Афродита. Мы же на её острове, ёлы-палы!!!
А вот на фото Таня позирует. И не говорите мне, пожалуйста, что она совсем не спортсменка. Типа приехала на Кипр подсушиться. Ей хотелось увидеть рельефные мышцы на ногах. По-моему, у неё неплохо получилось.
Вообще, я стала писать не про это. Мы окунулись и пошли через камни и горку вверх к нашему домику. Пока шли по берегу, увидели лодку без людей и выброшенные на камни две камбалы.
Решили их спасти.
Скинули в воду. Они даже поплыли и спрятались. Считаем себя гуманными и сердобольными
Ещё мы так же скинули в воду морское существо (или детёныша) неизвестной нам "фирмы". На ощупь мягкое и слизистое, размером с два кулака, и как-будто "приклеенного" к камням. В воде ОНО выпустило вверх струю малинового цвета, спряталось под камень. Мы так и не поняли - КТО это и что ОНО делало на суше?
Гугл упорно молчал, мы потратили часа два на поиски в интернете какой-то информации про наше "чудище". А главное, я расстроилась, что не взяла с собой фотоаппарат. Прикладываем картинки с камбалой. Они реально меняют цвет. Прямо на глазах. Видели.
Вечером к ужину Витя "выкатил" тортик собственного производства.
До этого он не был замечен в любви к кулинарии.
Очень удивил всех. Сначала мы полчаса в местном супермаркете искали все ингредиенты, а потом он замешивал и пытался растолочь фундук без ступочки и кофемолки подручными средствами.
Помог плоский камень и врожденная координация.
Витя за работой:
Тортик "хорошо пошел", хотя почти все типа худеют 
И заметила, что мужики ВСЕ любят сладкое!
Без исключения! Исключения нам не встречались...
Перед ужином желающие ездят на "закатку" по асфальтику в сторону Турции. Доезжаем до границы, добиваемся, чтобы постовой-турок вышел из кабинки, напрягся и занервничал...
После этого разворачиваемся и уезжаем назад. Фотографировать там не разрешено (висят специальные плакаты).
Поэтому, увы, фото нет. Может в другой раз рискнём )))
Зато имеем фото Дена с последней вечерней тренировки.
Ден меня потряс даже не тем, что носится, как сумасшедший в подъемы и спуски. Это он объясняет весом и опытом
Удивил тем, что взял с собой фонарик! Причем и задний красный мигающий и передний. Вот это мультигонщики! Вот это подход!
Респект!
А вот фото заката, которое сделал Ден. А ещё он на скрипке умеет играть 