Новости

В нашем лагере любая инициатива НЕ наказуема. 

Наоборот!

Захотел как-то Вадик провести соревнования по планке - провёл. 

Захотел наш друг Серёга из Германии организовать НАТОвсий биатлон - ich bin.

Захотела Лена продемонстрировать соревнования по русскому жиму...

И мы давай все подряд тягать штангу в течении 5 минут .

Первые "попали под раздачу" наши друзья: Антоша и компания. Мы на них "обкатали" и скамейку для лежания и позу правильную.

Засекаем время, Антоша наяривает уже полторы минуты, и тут с тренировки возвращается Лена, главная судья и единственный специалист, и безапелляционно заявляет, что упражнение исполняется неправильно .

Антошу останавливаем, время тоже. Кладём на скамейку Валерика. Понабежал народ. Всем интересно посмотреть на "мучения" сборной России по велоориентированию. 

5 минут пролетели быстро. Итак, текущий рекорд (Глухов Валерий) - 180 раз (вес штанги 15,3 кг).

После мальчиков штангу взяла Настя. Отжала 70. Круто! По её виду я поняла, что это очень сложное упражнение.

Стала мандражировать. Тоже ведь придётся тут напрягаться. 

Витя "подначивал" меня. Говорил, что даже время не будет мне запускать, так как я 5 минут точно не протяну. Сдохну гораздо раньше .

Если он планировал меня подбодрить или "завести", то у него ни хрена не получилось. Я стала очковать ещё больше. Особенно после рекорда Наташи - 110 раз. Вообще нереальные цифры...

Настя:                                                                                                               Наташа:

Время подходило к ужину. Народ подтягивался. А мы не накладывали покушать, пока человек не проучаствует в этом новом виде программы. 

Может показаться, что мы негуманные совсем. Но у каждого человека был выбор. Дело в том, что в протокол попадает только тот, кто отожмёт штангу 8 раз. Такие правила. 

Поэтому можно было поднять нашу штангочку в 15 кг всего 8 раз, вписаться в протокол и идти кушать.

Какой там! Каждый корячился по полной! До отказа мышц или до истечения 5 минут. Даже дети.  

На фото Зайчик. Я возлагала на него большие надежды. Но 5 минут подряд быстро-быстро толкать гриф с блинами он не смог. Сдох за полторы минуты до финиша. 

Потом выдавливал из себя последние силы и ржал.

Дети: Сережа, Настя и Дима.

Слава страхует деток.

Девчонки: Ленка, Маша, Аня.

За Аню я переживала больше всего. Ручки то дохленькие .

А если они подломятся, и штанга со всего маху рухнет вниз???

А там внизу грудь! .

Кстати, я бы Ане присудила 1 место в номинации на  самое сексуальное фото во время русского жима. 

С ней могла поспорить только Наташа, у которой эротично торчали трусики из-под резинки штанов...

Витя, я уверена, удалит эти два абзаца. Даже не сомневаюсь .

Но вот мои мысли и рассуждения он никуда не денет!  А они есть!!!

Дальше мы с ним фигачим. Я "сработала" 132 раза, он 157. Пытался, как обычно, выиграть при помощью не мышц, а мозгов. Наблюдал за всеми. Приметил, что после 3-х минут все конкретно сдыхают, и дальше просто пытаются "выжИть", а не выжАть максимум . 

Короче, начинает ОЧЕНЬ медленно. Даже я удивилась. Через 2 с половиной минуты у него было всего раз 60-70 сделано. Намекаю, что такими темпами он даже мне проиграет. Я этого не смогу пережить. Он просто умрёт от позора! .

Витя ускорился. Фигачил штангу от груди раза в 2 быстрее, чем в начале. Но мальчиков крутых не догнал... Да и не планировал..

У меня после этих 5 минут даже руки вверх не поднимались. Я не смогла собственноручно завязать себе на голове хвостик. Пришлось просить Леночку.

Кстати, о Лене. И вообще, о наших победителях. Ими оказались профессионалы, ходящие в тренажерный зал.

Лена  "жиманула" 180 раз, а вот Андрей "переплюнул" Антона (211) и сумел под общие крики, аплодисменты и овации сделать 217 раз. Это триумф!

Причем за час до этого нашего соревнования он конкретно ныл и жаловался, что не может ничего в нашем лагере выиграть. 

А тут сразу безоговорочная победа! 

По правилам надо результат ещё умножать на вес штанги и делить на вес человека. В этом случае побеждает, конечно, Антон, который заметно легче. 

Но мы награждаем только "своих", живущих не просто в Леви, а именно у нас в лагере. Антошка, прости! . Поэтому крутые перчатки для зала "уходят" к Андрею Медникову (Москва)! 

Если я, конечно, не путаю. Вроде, именно этот приз Андрей выбрал себе в качестве награды.

Победный выпад на одну ногу.

После таких упражнений можно и покушать. А лучше даже попить что-нибудь.

Кто мамино молочко, кто чаёк, а кто и йогуртик.

Не знаю, как у других, но у меня через два дня руки вообще не поднимались, и я не могла до них дотронуться.

Витя на следующий день самостоятельно не смог одеваться и раздеваться.

Так у нас всё болело!

А мы ещё "добавили" конёчком пару тренировок, понапрягали руки на лыжне...

А вот у Андрея ничего не болело. Не зря он в зал ходит по 2 раза в неделю. Тоже надо взять на вооружение. А мы больше ноги "качаем", со штангой приседаем изредка...

Да!!! чуть не забыла выложить лучшее фото этого дня. Их сделал не Дима (своим крутым фотиком), а Аня этим же фотиком запечатлела Диму .

Просто нашла классный ракурс. Получился шедевр, как я считаю.

И после этого кто-то будет говорить, что мужчины во всём лучше женщин? Ну если только в жиме .

Ниже печатаем протокол результатов (чтобы было что вспомнить через пару лет и с чем сравнить).

Всем спасибо!

3. Глухов Валерий         39.34   180  

4. Касаткин Дмитрий    36.25   186

   1. Ерёмина Елена       36.05   180

5. Корчагин Виктор      31.69   157

   2. Черных Ксения      31.07   132

6. Черных Слава           28.44   171

   3. Ермакова Елена     24.94     82

   4. Абрамова Наталья 24.46   110

   5. Большова Настя     20.48     70

   6. Громова Мария      17.00     70

   7. Морозова Анна      13.95     56

7. Черных Миша           13.02     70

8. Ерёмин Серёжа          11.63     25

9. Абрамов Дима           10.50     33

   8. Ерёмина Настя         8.27     20

Ваше имя:
Ваше сообщение:
Поставьте галочку, если вы - человек, а не робот