Новости



Ровно в 11:00 к нашему домику подрулила машина с судьями.

Вообще эти люди (ввожу вас в курс дела) проводят крупнейшие в России соревнования по спортивному ориентированию.

Это "Московский Компас". 
В Лыткарино.

Последние выходные апреля (пошла реклама waii).

Надо же нам как-то расплачиваться за их шикарное судейство waii.

Так вот!

Там они оттачивают своё мастерство, чтобы потом в ноябре приехать в Леви и помочь нам провести контрольную тренировку с шестью отрезками и шестью засечками.
waiiwaii.

Такое вот хобби happy.

Ещё они очень любят маринованные домашние грибочки... waii


Так много судей у нас ещё не было!

Идеальная организация.
Всё чётко, вовремя, без накладок.

(Если не считать, что на меня пару раз накричали...
Типа не там стою, не так надеваю номер, не там езжу... surprised).

Очень строгие! Очень! happy
(Особенно на старте/финише).

На развороте царствовала Ирочка.
Она подобрее smile.

Не гоняла, не кричала на меня, даже разрешала фоткать waii.


Именно она стала повелительницей розового тазика.

Именно вокруг этого розового "буйка" надо было развернуться в конце подъёма.

Именно она записывала промежуточные времена 
(и даже подбадривала wink).

И ведь именно там, около Ирочки и тазика, совсем не было сил ни после конькового хода, ни, тем более, после бесшажного.

И, что удивительно, даже после последнего отрезка коньком без палок тоже не было сил...

Считала, что ноги у меня о-го-го...
Наивная...

Еле догребла.


А вот чуть ниже практически полная "раскладка" борьбы Валеры и Саши. 

Валерик, правда, проиграл самому себе позапрошлогоднему секунд 10... surprised

Но первое место удержал! 
Лидирует с отрывом (протоколы ниже).

Рассказывал, что после финиша привкус крови стоял во рту.
Так выложился!

Респект! Силён!




А вот разворот около розового тазика ещё одного "сборника-велосипедиста-ориентировщика" - Антона.

Ему довелось сражаться уже с нашим Максимом.

Победил!





Вообще в этот день на этом "аппендиксе", длиной в 800 метров, была неимоверная движуха.

Кто-то шарашил коньком, кто-то   "горбунком".

Кто-то на руках прыжками фигачил в подъём, кто-то еле полз в лыжне,   постоянно скатываясь вниз(это я surprised).

Спустимся с вершины подъёма вниз.

Туда, где происходил старт, уход на следующие круги и финиш.

Сложная логистика.

Но все справились!

Потому что за главного судью здесь была Сергеевна.
 
(Имя Натал...я не пишу, так как могу напутать какую букву вписывать: И или Ь surprised).

Один раз уже "влипла", ошиблась... 
Получила по шапке!

Теперь боюсь waii.


Дальше по порядку.

Раздача номеров.

Заметила, что некоторые старались подобрать номерок в цвет под свой комбинезон waii.

Кстати, вы верите в нумерологию?

А зря! smile.

Обратите внимание на это!

Если сумма циферок даёт единицу - победа вам обеспечена!

Проверено!

Хотела себе "отхватить" красивый номерок "123".

Не победный, конечно, зато красивый waii.

Но Анечка его у меня оттяпала.

В итоге получила  "128".

(Сумма циферок даёт 11. 
Складываем ещё раз и получаем 2).

Теперь отгадайте какое я место   заняла по девочкам waii.



Но когда увидела Анечку на дистанции, то всё встало на свои места.

Этот 123-й номерок шикарно по цвету подходил под её костюмчик waii.

Сиреневая часть идеально гармонировала со штанами.

Респект!

Конечно, ей не удалось "переплюнуть" Сашу из Минска surprised.

Вот кто подобрал номер в цвет формы!

Аплодисменты! 

Вообще интрига этого старта была в том, что я объявила приз за первое место...

Дело в том, что накануне мы в магазинчике купили очень прикольные штаны.
Вернее, даже шорты.

Для зимы.

Витя сначала не хотел даже на них смотреть, но потом дал "добро" на покупку.
Штаны-то мужские! 

Утром перед контрольной решила как-то всех заинтересовать и объявила, что эти штаны получит после финиша победитель!
(Сборники у нас выступали вне конкурса, поэтому призы мы делили между собой).

Витя почему-то меня не поддержал...
Мало того, чтобы я не отобрала у него эти крутые шорты, взял и приехал в них на старт surprised.

А для надёжности решил ещё и выиграть waii.




(Никогда не думала, что простые шмотки, хоть и хорошей фирмы OW, могут так замотивировать человека surprised.

Витя умудрился обогнать практически всех, заняв в абсолюте ВТОРОЕ МЕСТО.

Вот Валера ему оказался не по плечу surprised.

Тут даже не помог номер 46 smile).

Переживал, конечно...

Кого надо ещё отметить?

Порадовал Егор.

Его вообще не узнала - так круто ехал.

А оказалось, что всегда на лыжах выступал сильно.

На фото идёт как раз без палок.
Последний отрезок.

Что сказать про Славика?

Добавил сильно.
Тренируется много.

Но умудрился упасть на спуске и потянуть правое плечо.

Лошара...

(Обещала в этом году не писать про него ничего ТАКОГО... happy.
Не знаю, получится или как.
Уж больно часто он "попадается под руку" wink).

Ещё один претендент на Витины штаны - это Дима.

Пока не в форме.

Но обязуется всех "вынести" на нашей гоночке в 10 км через неделю surprised.

Посмотрим-посмотрим waii...

А пока наблюдаем его попу без Витиных шортов smile.

Первое место за СТРАДАНИЕ занимает другой Дима.

Он тоже из года в год добавляет в технике лыжных ходов.

Молодец!



Недавно они с Анечкой затащили меня на велосипедах на гору.
Практически на вершину Леви.

Потом спускались вниз по горнолыжке...

Ещё потом спускались без горнолыжки и без тропы...

Не забуду эту тренировку никогда.
(Витя - умный. Откосил!)

Но я им тоже нормально так "насолила" этой нашей контрольной в аппендиксе 
waii.


Что ещё рассказать?

Как Н.Сергеевна успевала не только заявлять, выпускать, засекать, записывать по кругам, принимать финиш...

Она ещё высчитывала и объявляла всем их итоговое время.

Даже мне с радостью сообщила, что я вторая и продула 4 секунды Полине.

Полина на фото ниже стартует.
Лыжница.
(Обратите внимание на её номер smile).

Говорю ей:
- Всего 4 секунды? 
Может можно как-то подправить протокольчик? surprised.
Уж больно хочется выиграть... smile

Потом стала предлагать взятки. 

(Они же за маринованные грибочки в банке тут на морозе напрягались, как вы уже поняли waii.)

Говорю:
- Сергевна! Вычитаешь 10 секунд - дам ДВЕ банки грибов!

Ответ: 
- НЕТ!

- Три банки грибов!
- Я неподкупный судья!


Так и не стала я первой...

Проще пойти потренироваться и выиграть, чем разбазаривать шикарные домашние грибочки, сделанные моей мамочкой smile.

Или ещё вариант - выбрать "правильный" номер. Например, как у Полины, 28.

А не как у меня - 128...

Кстати, помощь в виде советов и подбадриваний офигенно помогает!

Так бы вообще сдалась на середине подъёма, особенно когда толкалась бесшажным.

О! Не рассказала ещё про Петю.

Именно он не пропустил меня в конце подъёма, когда мы оба корячились без палок.

Не подвинулся. 
Правда, я и не просила surprised.

Стала пролезать сбоку, но не хватило сил обогнать по классической лыжне. 

Так мы вдвоём и добрались до розового тазика.

Вниз "зарубились", но финишировали практически одновременно.

И тут вечером на фото я углядела нарушение стиля! 

Вместо бесшажного хода был использован одновременный одношажный!


Дисквалифицировать?

Не стали!

Мы же не как некоторые!
Не такие принципиальные! waii

Тем более фотки делала жена Пети surprised.

Красавица Алеся (а мы к красоте неравнодушны smile).

А вы бы стали дисквалифицировать того, у кого такая  жена?

Смотрите ниже! 


Кстати, Алеся не только умеет фотографировать!

Оказалось, что она может проводить круговые тренировки перед ужином.

Фоток пока нет, но мы уже знаем, что такое ТАБАТА.

Сначала разминочка три серии, потом эта табата, после всего растяжка и йога.

Теперь будем делать каждый раз перед ужином.

А то с отъездом Ксюши Че. силовые временно затухли...
А было здорово!



Всё!

Всем ещё раз спасибо!

Что были СИЛЬНЫМИ, что приехали на этот старт, ну и всем, кто помог этому соревнованию состояться!

Справа мужской пьедестал.
Награждение.

Витя в тех самых шортах! 
Никому не отдал!
Отстоял! 
waii

Ниже протоколы.


А вот изучение этих протоколов.

Особенно порадовало то, как Витя умудрился проиграть Косилину Андрею ВСЕ ТРИ подъёма, но за счёт спусков в итоге обошёл его.

Всем рекомендуем делать такие тренировки: разными ходами.

Сразу становится ясно в чём ты силён, а в чём слаб.


Комментарии


27.11.2017 20:29, от Михалыч
Ксюша, спасибо, прочитал "на одном дыхании". Безупречный стиль, умный юмор, профессиональное знание темы "изнутри" ! Спасибо!
25.11.2017 18:33, от Black Cat
))) Сажусь писАть. Боялась ошибиться в буквах )) Но ты исправишь! Уверена!
23.11.2017 18:53, от Сергевна
Ксень, запомни: НаталИя. Пиши ещё, мы уже дома и скучаем по снегу-у-у-у...
21.11.2017 10:56, от Black Cat
Макс, первый отрезок вверх и вниз конёк. Второй отрезок и вверх и вниз ДП (в лыжне на руках БЕЗ ног), третий - конёк без палок (БП). Дело в том, что там в лыжне катило побыстрее. Поэтому на спуске многие стояли в лыжне даже на коньковом отрезке.
19.11.2017 22:38, от отец
Очень хорошо... Завидую лёгкости стиля...
19.11.2017 18:35, от Макс
интересно, спуск можно было идти коньком на всех этапах? или на дабле только в лыжне и на руках?
19.11.2017 16:36, от Пастор Шлаг
о, у меня как раз был 5й номер - теперь все сходится, а так там сбоку еще и единичка, так что приберегу пожалуй номерок