Новости


7 апреля 2019.
XTERRA  на Акамасе.
1500 м плавание + 40 км горный велосипед + 10 км бег.

Дальше привожу отчёт Наташи.

Собственно именно она молодец - выиграла свою возрастную группу и сделала записи.

Меня не пустил на этот триатлон Виктор (не то чтобы прямо-таки не пустил surprised).

Но всячески отговаривал и приводил веские аргументы:

Да! Не готова!
Да! Не полезно ТАК напрягаться!
Да! Посмотри в свой паспорт!
Да! Ты уже ЭТО делала в том году!
Да! Хватит страдать, пора отдыхать!
Да и дороговатисто...

Обычно мне смешны все эти его доводы, если я реально что-то хочу.

Но именно в этот момент в нашем лагере было 50 с лишним человек, отъезды-приезды именно в этот день (машина-то одна), да и я реально не плавала, не бегала и не крутила happy.

Поэтому читаем Наташу и заявляемся на следующий год!

Хоть раз в жизни ЭТО НАДО СДЕЛАТЬ!

Безумно красивое место!
Всегда хорошая погода!
И будет что вспомнить!



"Утро. 

Просыпаюсь до рассвета, собираю вещи, завтракаем, грузим велики в машину. 

До старта 40 км. 

Из нашего лагеря 3 участников. 

Я, 
Николай Волчков - это его первый в жизни триатлон, к слову возрастная категория 45-49 лет (не плачь молодежь, у вас все впереди) 
и Иван Васильев - категория PRO, и тут Гугл вам в помощь)) 
- Олимпиада в Лондоне, Чемпионаты Европы, в общем самый титулованный триатлонист нашей великой страны!

Приезжаем на старт, сдаём велы в транзитку, одеваемся в гидрокостюмы, море спокойное. 

Разминаемся, я даже зашла в воду, хотя обычно только на суше разминаюсь.



Плыть 2 круга по 750 метров. 

Сначала стартует категория Pro. 

Нас запускают минуты через 2. 

Впервые стартую из такого масстарта в воду, обычно либо роллинг-старт, либо девушек отдельно запускают. 



Первые несколько гребков плыву с поднятой головой, потому что вода настолько вспенена, что абсолютно ничего не видно. Метров через 50 становится легче и комфортнее. 

Беру свой темп и плавание прям хорошо-хорошо заходит, в гидрике плыть - сплошное удовольствие!



Выход из воды. 

Чувствовала себя как дома! 

Группа поддержки была огонь - половина лагеря приехали смотреть, а Ксения и вовсе на велике)).




Т1 - снимаю гидрокостюм, 
одеваю туфли, 
шлем, 
хватаю вел, 
выбегаю из транзитки 
(в транзитной зоне нельзя ездить на велике). 



И тут начинается самое интересное - велоэтап.


Я конечно знала, что меня ждёт на вело этапе, 
и я люблю как раз такое, выбирая между мтб и шоссе, выберу пересеченку. 

И мы заранее ездили смотреть трассу. 

Один круг 20 км и это не классическое кросс-кантри съехал-заехал, 
это сначала запилил вверх 10 км, и у тебя болят даже такие мышцы, которые раньше в принципе не давали о себе знать, 
а потом спуск, такой же длинный.

Тут руки просто, как тряпочки к его окончанию, стопы от статики тоже изнывают - просто жесть!

Жизнь меня к этому не готовила.
Но ничего, я же хотела))).

Выбегаю из транзитки, запрыгиваю на вел, тут кстати не было никаких пенальти боксов и штрафов за раннюю посадку на велик.


Сразу начинается подъем, потом немного спуск и основной подъем с хорошим градиентом.

На первом круге догнала несколько девушек, одну по номеру вычислила, что из моей категории. 

Искренне посочувствовала ей, видя, как медленно и тяжело она едет, ведь это только первый круг, а их два.

Мужиков тоже обгоняла, но и меня парочка догнала.


На подъеме после тех. участка встретила группу поддержки из Красноярска, с криками «давай, Натаха!», они тоже мне были рады)).



Спуск к морю, долгий проезжаемый, далее дорога вдоль моря, немного песочка, но очень красиво! 

Прям шикардос!

Но тут одна радость заканчивается, и начинается перешеек на второй круг, с 4мя бродами через реку, три проезжаемых, один по камням, но ноги все равно уже мокрые.



И по новой - длинный крутой подъем, набор около 400м, техничный спуск, 
тут уже и Ксения подоспела, 
пофоткала, 
спасибо тебе, Ксюша, за все супер-фоточки smile



На втором круге силы в а подъеме были уже не те, а вот на спуске показалось, что было быстрее, докатываю на финиш .



Меняю обувь на кроссовки, впереди два круга по 5 км, покрытие разное, и гравийка и бетонка и асфальт и глина, и просто красивущие белые скалистые камни!

На первом круге до разворота навстречу бегут несколько девушек из категории PRO, двое из последних, они добегают первый круг. 

Темп не самый быстрый для меня, но и добавить не могу. 

Пока бежала, вспоминала, чем это я таким интересным занималась зимой, что не могла выкроить время для манежа и хотя бы поддерживать свою скорость, не говоря уже об ее увеличении.

Ааа, вспомнила! 

Я же работала, все вечера были заняты работой + у старшего закончился детский сад, а школьнику требуется больше времени, парадокс - ребёнок растёт, а времени надо больше уделять.


В общем, решила, что бег, это не самое важное в моей жизни и бежала, как могла, наслаждалась местными красотами.


Интересно было, какая я бегу среди любителей, и до разворота так ни одну участницу и не увидела, после разворота увидела первую участницу с «любительским» номером, они отличались по цвету.

Добегаю до разворота на второй круг, разворачиваюсь и тут в нескольких метрах, уже совсем эта девушка, которая 2,5 километра назад была в минуте от меня, ого думаю, хорошо бежит)) 

Через 500м она меня обогнала и ушла в точку, только пятки сверкали )).
Но у меня нечем было добавлять, я наслаждалась гонкой.


Добежала, финишировала, радостная, довольная! 

Всех люблю))

Финиш. 

Паста пати, на паста-пати раздавали пивас, пиццу, бананы и redbull, который окрыляет))).

Девушка, которая была быстрее в беге, стала первой в следующей возрастной категории, а до неё финишировала ещё одна любительница из категории 20-24 года.



Дождались награждения. 

Сначала наградили PRO, первые 5 мест М и Ж - денежными призами. 

Любителей за первое место медалями, кубками и участием на Чемпионате Мира на Гавайях.

P.S. Посмотрела туда стоимость билетов, решила, что рано мне ещё туда ехать )).



Спасибо, Наташе за отчёт!

Пара слов про остальных наших?

Коля!

Впервые решился на такой сложный триатлон.

Конечно, нервничал.
Конечно, не спал ночами.
Конечно, недооценивал себя.

Справился!
Был великолепен!

Лично проехала за ним по велоэтапу (на расстоянии, конечно, и сзади).

Иногда обгоняла и фотографировала.

Коляныч выплыл из моря реально последним surprised.
Прям "совсем последним".

Мы к этому морально были готовы, так как плыть планировалось брассом.
(а в гидрике попа всплывает, и брасс весьма проблематичен surprised).

Так вот!

Больше удивило не это!

Меня поразило, как наш Колюсик начал шарашить с первых метров на велосипеде и пытаться всё отыграть.

Но пока несколько фото с плавания.

И того, как мы его поддерживали и встречали.
На фотках видно, что улыбается happy.


Ну а что мы могли ещё сделать?

Только поддерживать криками и посылать энергию.

Коля прошёл транзитку, переоделся, и погнал на велоэтап.

Я его не могла минут 10 вообще догнать.

Он нёсся, матерился, падал, вскакивал, спотыкался...

Какую-то тётушку пытался обогнать, зацепился, грохнулся ногами вверх...

Догоняю и прошу успокоиться.

ТАКОГО Колю я ещё не видела, честно говоря.

Он был бесподобен!
Энергичен!
Силён!
Хотя и суетлив.

Говорю:
- Коля! 
Куда ты так засаживаешь? 
Ты же сдохнешь! 
А тебе ДВА круга ещё ехать! 
Я не могу тебя догнать! 
Это какой-никакой показатель!

Он мне: 
- Ты просто не размялась!

Понимаю, что Коля немного не в себе, так как не учитывает, что я "досюдова" добиралась на велосипеде и осилила около 45 км, хоть и по шоссе, но с двумя перевалами.

- Коля! Я хорошо размялась! Два часа!

- Тогда ты уже просто устала! 

После нашего такого диалога, он подостыл, успокоился, перестал падать, обошёл ещё пару тётушек и толстых мужичков в преклонном возрасте.

Педали стал вращать уже осознанно, рассчитывая силы на всю дистанцию.

Колю проводила до самого опасного места 
(надо было убедиться, что он не разобьётся об камни).

Слава богу, он заблаговременно слез с байка.

После такого обдуманного шага я покинула Колю, так как он стал адекватен полностью.


На фото не видно, но дальше шли каменные неровные огромные ступеньки.

Извилистая тропа с колючими кустарниками по бокам.

Сыпучий грунт добавлял острых ощущений.


Я осталась смотреть лидеров мировой элиты.

Мужчин и женщин.

Фоткала.

Ниже целая коллекция девочек
(спереди и сзади).

Мне кажется, это достаточно интересно!

Смотрим!


На самом деле я, конечно, очень ждала Ивана.

Хотелось, чтобы он выиграл не только плавательный этап 
(а он его реально выиграл!)

Итак, кадры с самого сложного места на трассе XTERRA CYPRUS.


Покажу вам сейчас мировых девочек, а уж потом Ивана.
Хотя и его очередь.

Последнее фото справа это девочка, которая НУ ОЧЕНЬ МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ!
Ниже она передом!
И вы меня поймёте! waii

Главное, в перчатках!
Посадка супер!
И офигенно красивая!
Дальше смотрите на всем известную по тому году полячку!
С татуировками на интересных местах.

Ту самую, которой Толяныч кричал на спуске "Гуд Джоп!"

Уж не знаю, почему она так нравится Вите, но следующие фотки той же самой полячки нашлись у Витечки в телефончике surprised.

Жаль только, она в этот раз не надела стринги, и мы не лицезрели на её попе зайчика unhappy.

Ладно, все попы не покажешь...
Вернёмся к мужикам.

Итак, дождалась Ваню.

Шансов на призовое место у нас не было...

Хотя ехал здорово, тормозил одним пальцем (почему-то средним, а не указательным).

Мог, конечно, всё "свалить" на потерю шлема...

Да-да!
Думал, что у нас в кулуарах и множестве комнат и коридоров на виллах затерялось...
 
Через день нашёл у себя же в машине (закатился глубоко).

Да! 

Иван нереально крут был, но на шоссейнике.

Тут немного другой вид спорта и другой велосипед.
Хотя мастерство никуда не девается, конечно.

Ведь выиграл он плавание!

Нашла фотку Ивана в таком же гидрике, как у меня.
Горжусь неимоверно!

Конечно, они со Славой ездили прикатывать эту Кипрскую трассу.
Всё изучили.

Не пугал Ваню и этот единственный сложный спуск (можно ведь слезть и пробежаться по камням вниз).

Но, если на шоссе проигрыши в плане техники минимальны, то с горным велосипедом такое не прокатывает!

Надо быть асом!

Иван проехал велоэтап не в лидерах.

Что мне понравилось, так это то, что он не скрывал это и не искал отговорки.

Честно сообщил, что было очень тяжело.
Что зря накануне тратил силы и катался.
Местами в подъём было вообще желание слезть и идти пешком.
Так "накрыло".

Как мне было это знакомо!!
Всегда в подъёмы страдаю и хочу спешиться waii.

Зато в беге Иван был великолепен, как и в плавании.

И вообще молодец, что доехал и не сошёл.
Многие так бы и сделали на его месте: понял, что не попадаешь в денежные призы, сходишь и всё!

Я такое не одобряю, конечно.
Сдаться это легче всего.

Иван мне понравился 
(За два дня до этого мы вообще не были знакомы surprised).

Хотя люди симпатичны или не симпатичны не за какие-то действия smile.

Это тоже понятно.

Просто нравятся или нет.

Я не забыла про Колюсика.
Просто немного отвлеклась waii.

Он достойно завершил велоэтап и ушёл на 10 км бегом.

К сожалению, уже без меня.

Я отбыла назад в лагерь (хорошо, что на машине, а не своим ходом).

Витя остался с нашими триатлонистами, и потом привёз их тоже домой.


Что в ИТОГЕ МЫ ИМЕЕМ?

Первые и последние в плавании.

1 место в категории Ж 30-34.
11 место в категории М 45-49.
13 место в мужской Элите.

Не могу сказать, что Иван занял худшее место happy,
но вывод сам собой напрашивается waii.

А если без шуток, то считаю это успехом!

Протоколы гонки ТУТ.


Справа Иван Васильев пока победитель.
20 секунд от второго.

Но уже после Т1 он сядет на велосипед только четвёртым.

Это был "уплыв" на второй круг.

На кадре справа выход на берег уже после второго круга.

Виден отрыв (остальные ещё гребут).

Как мы были рады этой, пусть промежуточной, но ПОБЕДЕ!

А вообще, тут даже ДВА ОТРЫВА!

Один от земли, второй от соперников.
waii

Помню, я орала громко, что это он на нашей кашке, приготовленной Анечкой, так шарашит! waii


Дальше, такое ощущение, что волшебное действие овсянки закончилось unhappy.

Уже видно, что мы резко стали четвёртыми.
А ведь не проехали и 100 метров unhappy.

Кстати, если "подтянуть велосипед" (то есть приехать не за два дня до старта, а как все нормальные люди заблаговременно wink), 
плюс отдохнуть накануне нормально, 
плюс использовать свой шлем, а не первый найденный у организаторов...

Желателен всё-таки двухподвес, а не хардтейл...

Короче, у нас всё впереди!
И вообще, 13 - это хорошее число!

Счастливое!

У нас, например, квартира 13.
И мы довольны! waii

Ну и главное, что у наших триатлонистов была  САМАЯ БОЛЬШАЯ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ!

Если бы меня в том году ТАК встречали после плавания, как мы Колюсику организовали живой коридор.. happy

Я бы "летела" потом по трассе, а не тащилась, еле передвигая ноги.

Всё потому, что видела на берегу одного грустного Витю, а не радостные лица 25 человек.




Так что, копим деньги!

Надо 80 евро.
 
(Кстати, для триатлонного международного старта более-менее нормальная цена).

Заявляемся в следующем году на XTERRA 2020.

Ну а мы вас подготовим!

(Кашу Анечка сварит как минимум happy! )


Есть, правда, идея провести свою XTerrу.
Бесплатную!
Для наших Киприотов!

Ивана позовём обязательно!
Даже готова свой шлем "подогнать", если что... 

КАК ВАМ ТАКОЕ???
ЧТО СКАЖЕТЕ???

Так что не забываем ещё запастись гидриками!
В них и плывётся быстрее, но, главное, теплее, и...
попа не тонет happy.

Комментарии