Три дня тренировок, интересные маршруты, интервалы...

На длительную взяли с собой Андрея. И сразу через километров 5 пошла "проверочка" в каменистый подъём. Обычно мы там спускались, а теперь Витя решил "ломать стереотипы", и мы начали пыхтеть вверх.

Когда осталось всего метров 30, я "сдалась" и переключила спереди на маленькую звезду. Потом, конечно, жалела... Наверху стоял Витя и смотрел...

Жалобы мои проигнорировал и стал ждать Андрея с фотоаппаратом. 

Дальше стало полегче, мы шарашили в пологие тягунки, неслись вниз по серпантину...

Но знали и ждали ещё один крутой подъем с градиентом в 26%. Так спланировал трек Витя, сидя за ноутбуком. А теперь пугал нас всю дорогу.

Андрей отреагировал сразу: "Если что, - говорит, - то усталый путник пойдёт пешком..."



Чаще он зовёт себя толстым хомяком или скунсом. smile
А девушек называет барынями.

Итак, путешествие длиной в 75 км началось.
Минут через 20 Андрей заявил, что батарейка его навигатора имеет маленький заряд и скоро вырубится.
Не подготовился! smile


В том году Андрей отставал на спусках. Мы его  учили, как "вывешиваться" на поворотах, куда переносить центр тяжести, что делать с тормозами.

После прохождения Трансальпа проблемы со спусками были решены сами собой. Он реально прибавил и совсем не отставал. 

Но в этом году пришла другая беда. Он меньше тренировался дома и перестал  "тянуть" в подъёмы. Но, думаю, через пару неделек всё встанет на свои места, и Андрей или попрёт, или попрёт капитально smile

Зато он всегда улыбается. Даже когда сложно. 
За это респект!


В одном месте сомневаемся в развилке (или наверх или вниз). Я остаюсь ждать, а Витя с Андреем скрываются за поворот. Через 100 метров навигатор начинает пищать, значит "уходим с маршрута".

Разворот.

А тут и я с фотоаппаратом. Получились очень даже красивые кадры.   smile


Едем по такому вот треку:



Его Витя назвал "INTERESTING 75".

Вот профиль:


Красный грунт я особенно люблю. Мои цвета. 
Нравятся на каком-то подсознательном уровне.
Так же как и то, что любимого человека подсознательно мы выбираем по запаху. Чистая химия...


Ещё я обожаю фотографировать большие бульники. В этом году их очень много отделилось от стен.
Может землетрясение было?

Особый кайф -  на большой скорости их объезжать. 
Лавирование между камушками - это высший пилотаж. Не забывайте про обрыв, сыпучий грунт и неожиданные повороты. 

Лавировали-лавировали, да не вылавировали... Слабо повторить? smile


Бывают и неожиданности. Мы их называем "засады". Каждый решает такие возникающие проблемы по-разному.
Это первое упавшее дерево на нашем пути за 3 года. Ну как это не запечатлеть??? smile


Дальше было легко. Длиннющие и извилистые спуски, на которых нельзя отвлекаться ни на секунду. И уже не такие страшные и крутые подъемы.

Кстати, мы так и не дождались самого жуткого uphilla, которым нас пугал Витя. Скорее всего, эти 26% были в самом начале, где я смалодушничала и поставила маленькую звёздочку спереди.

На 53 км мы отпустили Андрея напрямик домой, так как у него начала кружиться голова. Хотя он и кушал постоянно свои батончики, и пил нормально.
Скорее всего, укатался...  Пора отдыхать...


Дальше уходим на полочку "с камнем". Она знаменита как раз здоровым отколовшимся от скалы обломком. На нём в том году Витя и Слава стояли в сюрплясе (пытались :))

Ещё она очень длинная и красивая. Планируем сюда вернуться на следующий день для ускорений.



Длительная тренировка подошла к концу. Со всеми остановочками и фотосессиями мы уложились в "зловещее" число 4 часа 44 минуты. Набор 1700 м. 

Ножки гудят от напряжения. Аж слышно. Это радует.

После обеда увозим в Пафос в аэропорт Женю. Она была на Кипре не очень долго - всего недельку. Но успела много: и упасть, и побегать, и покататься, и поплавать. Даже на клефтико "отобралась" )))  

Про это фирменное греческое блюдо напишем отдельно. Уж больно оно замечательное получилось. Из мяса козлёнка не старше 1 года. 


Женя отличилась тем, что тянула резину (в прямом смысле этого слова). 
Обычно мы этим тоже занимаемся, когда ещё нам предстоят лыжные гонки. 

Но Женя тянула резину для плавания. Оказывается помогает...

Шланг она тоже использовала не по назначению. Типа прыгалок. На фото выше видно smile

Да и велосипед ей служил мостиком для прыжков. Она в этом преуспела неплохо smile


Мы с Женей успели вместе побегать 11 км. Правда, у нее по плану было всего 7 км. Но я её "уломала" добежать до "паучка". В ориентировании так называется развилка из множества дорог. Провожу по ходу ликбез smile.

Думаю, тренер её накажет за лишние 4 кг км. Но после лишних нескольких десятков на байке.... они меркнут. Женя! Мы с тобой! Вали всё на нас! smile



С Женей ещё вышла забавная история. Мы ездим обычно  на "закатку" в сторону Турции.
Это ровно до городка Похиамос.
Запомнить это название почти нереально.

Мы  решили найти ассоциацию из первых трёх букв и ходили гордые, что справились. 

На следующий день кто-то спросил название этой деревушки.
Ответ был такой: Поху....енос вроде...
smile smile smile
Короче, с греческим у нас проблемы...  

Отпускать Женю не хотелось, тянули с отъездом до последнего. Может передумает? smile


А вот и её знаменитый чемодан. Замечу, что в машинке перевозить велики в чехлах всё-таки удобнее.
Да и тяжёлый он, сс...


Поплакав, мы сначала несёмся домой на дикой скорости, чтобы успеть на биатлон. Чемпионат Мира всё-таки. Мужики бегут. Но не успеваем. 

Предлагаю свернуть на монастырь Неофитос. Мы там не были ни разу, а он, говорят, красивый. 

Витя не фанат таких заморочек, ему больше просто на природу нравится смотреть. Но умудряюсь его "уломать". Наверное повлияло 5-минутное молчание с обиженной миной на лице smile

А когда я ещё добавила, что свернуть в сторону надо всего на 4 км.... 

Короче, едем в НЕОФИТОС! УРА!!!


По легенде этот монастырь основал отшельник с этим же именем. Совпадение? smile



Он собственноручно вырыл в скале три пещеры. В одной жил сам, в другой был алтарь, а в третьей церковь.
В жилой комнате он выдолбил ниши для хранения письменных принадлежностей. Святой Неофитос писал книги! Это факт! Речь идёт о ХII веке.  



После его смерти монастырь стал разрастаться.  А останки, которые сначала потеряли, а потом нашли случайно, хранятся тут же в церкви. Череп в серебряной шкатулке, а кости в деревянном саркофаге. 

Внутри есть, кстати, музей. Мы там не были. Я только проникла внутрь какого-то тёмного и закрытого помещения, пока Витя стоял на шухере. 
Он сам не любит нарушать правила. Считает, что если дверь закрыта, то туда нельзя. 

У меня другие правила: если дверь закрыта, но не на замок, то её можно открыть и зайти внутрь. Это маленькая ниша была как раз в скале. Думаю, сюда пускают за деньги. Потолки были раскрашены. В темноте не сильно разобрала фрески и сюжет.


Мы попали сюда под вечер, когда была служба в церкви. Мы слышали колокол и голос, говорящий скорее всего молитву. Поэтому и народу никого... Только мы.

Быстро всё фоткаем, чтобы показать всем. Даже Вите там очень понравилось. Погуляли ещё немного по окрестностям. 
Реально красивое место, и такие постельные тона на фоне заката. Теперь понимаю, почему оно знаменито. Тут классно! Рекомендуем посетить! Не пожалеете!


Из-за своей короткой юбки и компрессионных чулочков, я попала в кадр всего один раз smile


Кстати, у выхода есть классная кафешка. Очень уютная. Вот она:
Людей, которые на меня пялились, совершенно не смущаясь, я вырезала из кадра)))
Наверное, они никогда до этого не встречали спортивный стиль компрессионной одежды, юбку и сандали одновременно smile


Прыгаю к Вите в машинку, и мы смотрим на навигатор.
Роковая ошибка!!!!!
Никогда не доверяйте этому прибору полностью! Он нас повёл короткой дорогой через ближайшую гору. А я ещё и подзуживала:
- Ну, Витя, ну поехали туда! Мы там ещё не были ведь...

Витя дрогнул второй раз за день. Но сначала мы погуляли по какой-то смотровой площадке и пофоткали сверху Пафос.

Через час солнце сядет окончательно в море, надо спешить домой.

Но как же кругом красиво!!!


Сворачиваем "под кирпич". Тоже моя идея smile
И вот, что мы имеем.


Дорога асфальтовая кончилась. 
Вылезаю из машины, пробегаю немного вперед и сообщаю, что там дальше можно проехать.
Рискуем.
Причем особо большие булыжники убираю с дороги, чтобы дном по ним не чиркнуть.


После каменистой дороги умудрились выехать на шоссейку. Решили, что прорвались. Сворачиваем влево по навигатору. И....
Дальше были только одни камни. И чем дальше, тем сложнее проехать на нашей "Ноте". 

Витя несколько раз порывался развернуться, но что-то его удерживало. Может и моя любовь к приключениям. 
Ещё нам нравились виды. Очень красиво, особенно на закате )))


В одном месте мы всё-таки сползли с нужной траектории и немного скребанули днищем о камни.
Витя перестал мне доверять "уборку дороги" и вышел на "зачистку трассы" собственноручно.
Зачем-то обрушил здоровый бульник с обочины вниз, и потом его же убирал в сторону.


Похоже, мы прорвались! Витя меня удивил тем, что не развернулся назад. Сообщаю ему, что он ещё СПОСОБЕН СОВЕРШАТЬ ГЛУПОСТИ. Это классно!

И мы, только успеваем выехать на асфальт, как погружаемся в полную темноту...

Успели!


Теперь точно надо планировать сюда веломаршрут. Оно того стоит! smile

Нашли шикарную статью и про самого Неофита и про его скит (куда я проникла). Рекомендую почитать и посмотреть. Не пожалеете. Вот ТУТ