март 2013 третий сбор на Кипре (6)

Эстафета SUN-RACE проходила в три этапа. Поэтому собственно она и называлась ЭСТАФЕТА.

1 этап. ОРИЕНТИРОВАНИЕ ПО ВИЛЛЕ. 

Карта была одна и висела на стене. Старт от бассейна. На карте изображены КПшки (контрольные пункты). 

У каждого КП  - своя буква. Их надо было запоминать и находить по памяти. На местности лежат апельсины. На апельсине цифра.

Эту цифру надо было вписать в карточку. 

Старт общий. Но при этом, если ты НЕ ориентировщик, то ты сразу можешь смотреть в карту, а ориентировщики сначала  бежали 

вокруг виллы: мальчики два круга, девочки один. Тем самым уравнивались шансы на победу. 

Получилось, кстати, даже интереснее, чем планировалось. Первой пришла я (Ксения Черных). Время прохождения дистанции - 45 секунд.

Через 7 секунд Илья, еще через 2 секунды Витя. Лена почти тут же, а вот Юля (ведущая триатлонистка России) отстала и вообще запуталась. 

Она пыталась запоминать по несколько КП сразу, и видно что-то перепутала. Но больше всего удивил Илюша, который получил штраф. 

Он перепутал два пункта. Ну и откатился на полминуты назад. Лена просто всех удивила своим результатом. Для первого раза - это круто!

Итак, между первым и вторым местом пока 6 секунд. Впереди ещё 2 этапа. Старт на следующий - раздельный. Начинает первой Юля.

2 этап. Назывался этот этап - СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ. Старт из покрышки. Добегаем до капитанского мостика, снимаем с него круг, кидаем

его на другую сторону бассейна, потом бежим туда, поднимаем круг на борик, после этого бежим круг вокруг виллы, опять кидаем круг, но уже назад. Бежим к нему, вынимаем из воды, вешаем на место и финишируем опять в покрышку.

Первое время показал Витя (27 секунд), Илья - 29, я - 31. Интрига! Между первым и вторым местом всего 3 секунды. Илья уже 

даже не претендует на второе место, хотя все ему пророчили победу. Видно долгое сидение в офисе сказывается... Отвык от бега, от ориентирования.

Погряз в бумагах, делах и заботах... А ещё умные люди говорят, что часто мешает показать высокий результат внутренняя дисгармония..

Что там у Ильи на самом деле - трудно сказать, может он просто устал после первой тренировки, пробежав 16 км с ускорениями по горам... :-))

А может не отошел от вчерашних 96 км по шоссе на велосипеде...

 3 этап - ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ.

Старт - гандикап. Кто выигрывает на текущий момент - стартует первый. Сначала надо было пролезть под перилами, потом пробежать под ледяным душем, затем мальчики залазили на мостик, а девочки под него. Быстро перепрыгивая за этим три шезлонга, надо было нестись вокруг дома. Итак 3 раза - 3 круга.

У меня было в запасе 3 секунды. Ну очень мало!

Но я не сдавалась, а собиралась бороться до конца. "Узкое" место - это перила, которые вели в бассейн. У меня там с трудом пролезала попа, поэтому срочно надо было придумывать технику прохождения этого места. С другой стороны, пока я там пролезала, меня в этот момент никто не мог обогнать. А это важно!

Каждый этап этой эстафетки был не больше 1 минуты. Спринт. Но что меня ОЧЕНЬ удивило, что я устала уже в конце второго круга и начала экономить силы. То есть бежала не на пределе. Даже подпустила Витю к себе впритык. Он уже просовывал свои ноги вперед под перила, когда я ещё из-под них не вылезла. Оборачиваться нельзя - потеряешь время. Я чувствовала его дыхание, и что он меня настигает. Но знала, что на финише выиграю у него точно, так как буду биться до последнего. В итоге нас разделила ОДНА СЕКУНДА!

    Это момент перепрыгивания шезлонгов.

    Это вместо пробегания под душем Илья выбрал альтернативное     прохождение трассы: перелезть через шезлонг.

Момент залезания на капитанский мостик. Вдалеке видны горы, по которым мы каждый день катаемся и бегаем.

Лена пролезла под перилами. Очень изящно. Она даже не касалась пола попой. Идеальное прохождение